15 Manfaat Minyak Kelapa VCO Untuk Kehidupan Sehari-hari

Minyak kelapa dara atau yang lebih populer dengan sebutan VCO (Virgin Coconut Oil) bisa kita gunakan untuk berbagai keperluan sehari-hari. Sayangnya nih, banyak orang di sekitar saya, termasuk generasi sepuh yang tidak mengetahuinya. Mereka balik bertanya, minyak kelapa dipakai untuk apa.

Daripada jawaban yang saya berikan hilang tak berjejak, maka saya coba tuliskan di sini. Sebagian besar manfaat VCO berikut sudah saya coba sendiri.

VCO sebagai bahan makanan dan kesehatan

1. Untuk menumis atau menggoreng (deep frying = menggoreng yang perlu tercelup minyak)
2. Diminum begitu saja, ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, bisa juga untuk diet ketogenik. Yang untuk penjagaan kesehatan itu cukup 1 sendok makan setiap pagi dan malam.
3. Sebagai pengganti mentega/margarin dalam pembuatan cake/kue. Karena terkadang orang menyamakan antara mentega dan margarine yang sebenarnya berbeda.
4. Untuk campuran smoothie alpukat agar lebih berkhasiat.
5. Untuk membuat saus, seperti mayones dan sambal.
6. Dipakai untuk minyak pijat (bisa ditambah minyak jahe, caranya dengan merebus parutan jahe dalam minyak kelapa sampai aroma jahenya keluar)
7. Digunakan sebagai pembawa (vehiculum) untuk menyari bunga-bunga untuk diambil minyak esensialnya (bunga-bunga kering direndam dalam minyak kelapa dalam jangka waktu tertentu).

VCO untuk kecantikan dan perawatan tubuh

8. Dijadikan bahan baku sabun mandi batangan. Selain berfungsi sebagai pembusa alami, VCO berkhasiat mempersehat kulit dan anti bakteri. Ada loh, sabun yang 100% dibuat dari minyak kelapa.
9. Sebagai lotion dan tabir surya - dengan cara dioles begitu saja, tapi Anda yang punya kulit berminyak perlu berhati-hati menggunakannya. Minyak di kulit bisa semakin banyak.
10. Sebagai kondisioner untuk perawatan rambut. Bisa pula VCO dipakai untuk alternatif shampoo dengan dicampur madu dan cuka apel.
11. Untuk deodoran - dengan penambahan sedikit soda kue dan langsung dioleskan ke kulit.
12. Untuk pasta gigi - lagi-lagi dengan penambahan soda kue juga garam.
13. Sebagai minyak untuk melakukan oil pulling (berkumur-kumur dengan minyak selama 10 sampai 30 menit setiap hari untuk kesehatan gigi dan mulut)
14. Untuk bahan baku lipstik dan eyeliner/eyeshadow.

Penggunaan VCO yang lain

15. Untuk mengolesi wajan besi agar tidak berkarat.

Dan masih banyak lagi manfaat minyak kelapa VCO untuk kehidupan sehari-hari. Dengan memakai minyak kelapa sebagai bahan perawatan tubuh sehari-hari, kita bisa mengurangi paparan racun yang terdapat dalam produk-produk perawatan tubuh komersil, semisal fragrance dalam sabun dan alumunium dalam deodoran.

Dengan melimpahnya buah kelapa di negeri ini, kita bisa membuat minyak kelapa sendiri. Caranya, silakan baca artikel cara membuat minyak kelapa paling mudah dan murah.

Sebuah Puisi Untukmu Yang Masih Sendiri

Setiap orang punya cerita tentang pencarian separuh dirinya yang lain. Apakah kamu masih sendiri saat ini?

Karena sendiri bukan selalu berarti kutukan. Kesendirian bisa menjadi kesempatan menjadikan hari-harimu lebih bermakna. Menguatkan langkah susuri hidupmu sebelum engkau menjadi berdua, bertiga, dan seterusnya.

Menikmati Nikmat Terindah, Menulis

Zaman dulu, -entah sekarang- ada rubrik bertajuk "Menulis Adalah Nikmat Terindah" di majalah An-Nida. Isinya berupa opini, analisis, atau pesan dari seorang penulis profesional. Saat itu pemegang rubriknya adalah Jony Ariadinata. Bagaimana menulis bisa dikatakan sebagai nikmat terindah?

Yang bisa merasakan langsung kenikmatan ini adalah penulis itu sendiri; orang-orang yang telah menjadikan menulis sebagai kebiasaan sehari-hari. Bahkan setiap saat selagi ada kesempatan, dia akan ambil itu untuk membuat tulisan. Kita tidak bisa merasakan nikmat ini bila kita sekadar menjadi penikmat tulisan. Menjadi konsumen, menjadi pembaca.

Alhamdulillah, sejak Mei 2015, menulis telah saya canangkan menjadi bagian dari aktivitas harian. Mau tidak mau, suka tidak suka, saya paksakan diri untuk menulis setiap hari. Tulisan saya lebih banyak yang tercatat di kertas, bukan di blog. Memang ada satu dua hari yang terlompati dengan tanpa tulisan akibat fisik yang kecapean dan alasan lainnya.

3 Jimat Jenderal Soedirman Untuk Mempertahankan Kemerdekaan

Sejarah buat saya adalah sebuah tema yang sangat menarik. Dari situ kita bisa melihat gambaran masa lalu dan membuat prediksi untuk masa depan.

Sejarah juga membuat kita merasa bangga dan berharga. Bangga di sini dalam arti yang positif, yaitu bangga yang akan mendorong kita untuk melestarikan semangat dan cita-cita orang-orang besar para pendahulu kita.

Saya suka banget membaca profil para pejuang. Saya bisa keranjingan dengan profil ulama-ulama mujahid di bumi yang hari ini sedang bergolak, Syria. Ada daya tarik tersendiri pada diri mereka. Kekaguman saya pada para pejuang dari dalam negeri sebetulnya sama. Di masa penjajahan hingga paska merdeka, jumlah mereka tidak sedikit. Satu diantara tokoh besar itu adalah Jenderal Soedirman.

Jenderal Sudirman --menulis nama dengan ejaan masa kini rasanya lebih mudah--, meski sudah lama saya kenal lewat buku pelajaran sejarah, namun kekaguman saya pada beliau muncul belakangan setelah saya ketahui riwayatnya yang lebih detil. Buku-buku sejarah sekuler sama sekali tidak menyebut kuatnya beliau dalam berpegang pada ajaran agama Islam.

Akibat Mengabaikan Bahaya MSG

MSG alias monosodium glutamat itu adalah zat berbahaya. Paling tidak buat saya sendiri. Saya bisa merasakan tenggorokan mengering dan rasa ikutan (after-taste) yang sangat tidak enak di mulut dalam waktu yang cukup lama. Selain itu, beberapa bagian tubuh seperti bahu terasa berdenyut, kaku dan sakit. Semuanya sungguh membuat kenyamanan saya terganggu.

Saya bisa memastikan keadaan seperti itu berkaitan dengan MSG yang telah saya makan. MSG itu bisa hadir dalam makanan yang bukan buatan sendiri. Bisa berupa makanan ringan atau berat, hampir semuanya sekarang diberi MSG.

Yang saya sesali adalah satu: saya nekat memakan sepotong makanan hanya untuk memenuhi dorongan ingin ngemil kemarin petang. Bahasa kerennya craving.

Kehidupan di Dunia Memang Seperti Mimpi

Sambil menulis ini, saya telah berulang kali merasakan kenyataan hidup di dunia ini benar-benar seperti mimpi. Mimpi yang berlapis-lapis yang selalu gagal saya tembus lalu saya temukan kesejatiannya.

Saya melihat diri saya sendiri berada di belantara mimpi itu. Lalu orang-orang di sekitar, di manapun mereka berpijak, tidak lebih dari sekadar mimpi.

Beberapa waktu lalu saya temukan ceramah dahsyat dari Ustadz Abu Fatiah Al-Adnani. Beliau terkenal sebagai penulis buku-buku best-seller bertema akhir zaman. Isinya tentang hidup di dunia yang tidak ubahnya seperti orang bermimpi.

Aksi Damai Bela Qur'an 4 November: Peluang Besar Untuk Merapatkan Barisan Umat

Tinggal satu hari besok, aksi Damai Bela Qur'an 4 November 2016 akan digelar. Saya rasa hampir setiap orang sudah tahu tentang hal itu karena semua media besar memberi porsi besar untuk memberitakannya.

Ada yang peduli ada yang biasa saja. Ada yang antusias mendukung aksi damai itu, ada juga yang menganggapnya bukan urusan penting.

Aksi damai ini mungkin akan menjadi demo paling besar di kurun ini. Jumlah massa yang begitu banyak, berasal dari berbagai penjuru tanah air dan dari beragam latar belakang dan profesi membuat aksi seperti ini tidak bisa dipandang sebelah mata. Kali ini umat tidak bergerak sendiri-sendiri.

Kita Juga Bisa Memberi Lewat Tulisan

Menurut seorang ghostwriter idealis, banyak orang pintar, orang-orang sukses dengan kekayaan melimpah di negeri ini yang mengakui bahwa kesuksesan mereka adalah hasil kontribusi, inspirasi, dan pelajaran dari orang lain. Inspirator kesuksesan itu bisa guru atau mentor, juga buku.

sumber gambar: pixabay.com

Sementara mereka sendiri galau karena kesuksesan itu mereka nikmati sendirian. Lalu apa yang sebaiknya orang-orang jenius ini lakukan untuk menjadikan diri mereka lebih punya makna dan punya manfaat secara lebih luas?

Jawabnya adalah menulis buku.

Dengan menuliskan pengalaman sukses mereka, ilmu pengetahuan mereka, dan sebagainya, maka mereka telah berbagi sesuatu yang layak untuk khalayak. Mereka telah memberi sesuatu yang bermanfaat, sehingga orang lain yang membaca bisa tergugah untuk menapaki jejak kesuksesannya.

Menulis juga akan menjadi satu hal yang berharga dan membanggakan buat anak cucu kelak. Orang yang sudah berhasil menulis buku biasanya akan dianggap ahli di bidangnya.

Penulis memang bukan seorang yang tahu akan segala hal, namun tulisannya akan menjadi bukti kalau dirinya memiliki sesuatu yang berguna dan bisa diwariskan. Anak cucu akan lebih respek pada orang tua yang kompeten, tentunya.

Karena itu, beruntunglah bila menulis telah menjadi bagian dari keseharian kita. Itu berarti kita sudah selangkah berada di depan mayoritas manusia, terkhusus di negeri ini yang terkenal punya minat baca rendah. Minat bacanya saja rendah, apalagi minat menulis!

Harapan kita tentu , ada manfaat dari gurat-gurat tinta kita yang bisa orang ambil. Maka teruslah menulis, meski jika menulis itu baru sekadar ngeblog. Teruslah memberi kebaikan dan ayo kita sebarkan virus gemar menulis ini ke sebanyak-banyak orang.